Defensa Personal
Técnicas prácticas para prevención, seguridad, control y situaciones reales.
Sardinal • Filadelfia • Guanacaste
DISCIPLINA.
FUERZA.
CONFIANZA.
Artes marciales para niños, jóvenes y adultos. Defensa Personal, MMA, Jiu-Jitsu, Boxeo y Judo con una formación basada en disciplina, respeto y seguridad.
Clase de prueba ₡5.000Mensualidad ₡20.000Sin matrícula
Entrena tu cuerpo • fortalece tu mente
Nuestras disciplinas
Entrenamiento para diferentes edades y niveles, desde iniciación hasta formación avanzada.
MMA
Combina golpeo, derribos, control y trabajo de suelo en un entrenamiento integral.
Boxeo
Técnica, coordinación, condición física, disciplina y confianza.
Jiu-Jitsu
Control, técnica, posiciones y trabajo de suelo.
Judo
Disciplina, técnica, equilibrio, respeto y desarrollo integral.
Para todas las edades
Niños, jóvenes y adultos. Un ambiente de entrenamiento seguro y motivador.
Planes claros • sin matrícula
Entrena con Dojo Cubano
Guanacaste, Costa Rica
Nuestras sedes
📍 Sardinal de Carrillo
Entrenamientos presenciales:
Lunes, miércoles y viernes
8:00 a. m. – 10:00 a. m.
8:00 a. m. – 10:00 a. m.
Lunes, miércoles y viernes
3:00 p. m. – 8:00 p. m.
3:00 p. m. – 8:00 p. m.
Sábados
8:00 a. m. – 8:00 p. m.
8:00 a. m. – 8:00 p. m.
Domingo
Cerrado
Cerrado
📍 Filadelfia, Guanacaste
Entrenamientos presenciales:
Martes y jueves
6:00 p. m. – 8:00 p. m.
6:00 p. m. – 8:00 p. m.
Para confirmar el horario específico de tu disciplina, escríbenos por WhatsApp.
Desde cualquier lugar
Clases online
Entrenamiento personalizado a distancia.
$10 USD / hora
Reservar online
Instructor Principal
Ronaldo Irizar Valdés
Doctor en Medicina graduado de la Universidad de Ciencias Médicas de Cienfuegos, Cuba, con Diplomado en Medicina Física y de Rehabilitación con enfoque comunitario.
Más de 7 años de experiencia en intervención comunitaria, coautor de libros y publicaciones científicas. Senpai fundador del estilo cubano de Artes Marciales Mixtas y Defensa Personal NE JIGO ZEN DO, cinturón negro 4.º Dan e instructor principal internacional.
Cinturón negro 1.er Dan en Sai Do y formación Kyu en Jiu-Jitsu y Judo, además de participación en cursos internacionales de Kansen Ryu, Kyusho Jutsu, Karate Do, Esgrima Kali e Iajutsu.
“Una vida consagrada a la formación de nuevas generaciones con valores, disciplina y respeto.”
Más que un dojo
Una familia
Nuestro objetivo es ayudarte a transformar tu cuerpo, fortalecer tu mente y desarrollar disciplina, seguridad, respeto y confianza.
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